Både trötthet, snuvig näsa och orroväckande kittlingar i halsen gör att jag ikväll väljer det säkra före det osäkra och stannar hemma. Har jag tur är det inget och då tar jag dagens planerade träning i morgon istället, det är ju faktiskt inte hela världen!
Jag har så mycket andra måsten att jag försöker att inte känna så inför träningen. Jag vill bara känna motivation och lust, inte tvång och ångest när jag inte gör det. Så - det är helt ok att skippa fast man har planerat.
Mår jag bättre i morgon kommer antaligen träningen ge mycket mer än om jag tvingar mig själv till gymmet nu....
Men lite surt är det allt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar